澳研究:高纤维饮食有益于母婴康健

时间:2019-07-13 10:47来源:原创作者:admin点击:

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澳大利亚一项新研究说,女性在有身期间多吃富含纤维的食物,大概对母婴康健都有益,既可淘汰孕妇患先兆子痫的风险,又有利于胎儿免疫系统的发育。

澳大利亚悉尼大学等机构研究人员在新一期英国《自然·通讯》杂志上颁发陈诉说,食物中的纤维在肠道里会被细菌解析,发生包罗乙酸在内的短链脂肪酸,而孕妇假如体内乙酸程度较低,患先兆子痫的风险更大。先兆子痫是指怀胎20周之后,孕妇呈现高血压、卵白尿及水肿等症状,若成长为子痫可危及母婴生命。

孕妇若患先兆子痫,还倒霉于胎儿免疫系统发育。悉尼大学传授拉尔夫·纳南说,研究人员在一些孕妇处于孕中期和孕晚期时,利用超声波丈量了胎儿胸腺的发育环境。胸腺位于心脏四周,认真发生T细胞这种免疫细胞,人体假如缺乏这种免疫细胞,呈现过敏、糖尿病等疾病的风险会上升。

功效发明,和康健孕妇体内的胎儿对比,患先兆子痫的孕妇体内胎儿的胸腺要小得多,且在孩子出生4年后,体内T细胞数量还低于正常程度。

纳南发起,女性孕期应只管多吃蔬菜等含纤维较多的食品,“包罗蔬菜、水果、坚果等各类天然食品,不要吃太多加工食品,中餐其实就不错”。

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